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Pilates y Más – Qué es Flow?

Joseph PilatesA través de Flow te enseñaremos a controlar de manera consciente tu cuerpo, para que logres la estabilidad y la armonía del mismo a través de diferentes disciplinas, como son Pilates, entrenamiento personal,  Yoga, hipopresivos,  sesiones de espalda Flow y las últimas tendencias de movimiento.

“Pensado para proporcionarle flexibilidad, gracia y habilidad que se reflejarán inconfundiblemente en el modo de Caminar, jugar y trabajar” J.Pilates

El método Pilates, bien sea con máquinas o solo con suelo, es un método de entrenamiento físico-mental creado por Joseph H. Pilates al que llamó contrología por primar el control de la mente sobre el cuerpo. Hoy en día es conocido como método Pilates o simplemente Pilates.

Todos nuestros profesionales están formados con la prestigiosa escuela STOTT PILATES® reconocida a nivel internacional y abalada por los mejores profesionales.

En todas las terapias Flow buscaremos conseguir que por medio de nuestras clases vayas gradualmente consiguiendo el equilibrio corporal que te produzca tu bienestar.

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