practica ~ controla ~ fluye

Blog de flow

PILATES SI LLEGÓ PARA QUEDARSE

PILATES SI LLEGÓ PARA QUEDARSE Pilates es una disciplina cuerpo-mente que fortalece y vigoriza tu cuerpo, estiliza la postura, moldea la figura, previene y mejora lesiones, mejora la ansiedad… entre otras muchas más. Con la ayuda de nuestra experta Irene Crovetto (Flow Pilates), te contamos que más puede hacer por ti este método centenario.  COMO EMPEZAR? Son muchos los que ya [...]

Temporada 2022 Flow Pilates

Hola, soy Irene Crovetto, Fundadora de Flow Pilates Hoy quiero decirte GRACIAS. Gracias por tu fidelidad, especialmente en esta situación que nos ha tocado vivir. Gracias por seguir confiando en nosotros. Nos hemos sentido muy arropados. Y Gracias porque con vuestro apoyo incondicional volvemos con más energía e ilusión y unas ganas enormes de enseñaros todo lo que hemos aprendido [...]

Por qué practicar pilates

  Todos nacemos con una máquina diseñada a la perfección (nuestro cuerpo) para movernos y hacer un uso correcto de la misma, que de ser realmente bien utilizada estoy segura que nadie tendría lesiones sin motivo aparente tales como los típicos dolores de cuello o de espalda que sufrimos el 80% de la población.   Pues bien, por el estilo [...]