practica ~ controla ~ fluye

Blog de flow

Prepárate Para tus Vacaciones

A todos, en verano nos gusta más que nunca sentirnos bien, vernos guapos y morenitos. Nos encanta hacer actividades que el resto del año no podemos realizar, pueden ser tareas simples como montar unos muebles de IKEA, o apuntarnos a un curso de paddle surf, o jugar algún partido de padel… Pues bien, estas actividades que nos resultan tan apetecibles, [...]

Pilates en el embarazo

En los momentos más dulces siéntete preparada Cada día las futuras mamás tenemos más consciencia de la importancia de realizar una preparación específica para el parto y son cada día más las gestantes que acuden a actividades que ayudan a sentirse más preparada. Pero no sólo debemos centrarnos en ese momento, sino  también  en mejorar la calidad de vida durante los nueve meses del embarazo y [...]

Bienvenidos al Blog de Flow Granada

Hola! mi nombre es Irene Crovetto y  hoy empieza esta nueva aventura. Siempre me ha fascinado el mundo de la salud y del deporte sobre los que siempre he centrado mi formación y mi carrera profesional, y no son pocas las personas que me preguntan acerca de diversos temas relacionados con estos dos mundos así como de belleza y por tanto [...]