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BENEFICIOS OCULTOS PILATES Y GARUDA

Somos muchos los que empezamos en este método atraídos por su elegancia, movimientos estilizados y los beneficios que asegura conseguir (mejorar dolores de espalda, prevenir lesiones, sentirnos más agiles y fuertes, relajarnos…) En definitiva, una actividad apta para todos los públicos, que adapta cada sesión a las necesidades, y objetivos de cada alumno.   Pero lo que de verdad diferencia [...]