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PILATES Descubre la Armonía de tu Cuerpo Mediante Pilates

Practica el método Pilates en Granada en el mejor ambiente

Un método de acondicionamiento físico completo y eficaz, cuya finalidad es el control consciente del perfecto movimiento corporal, la correcta alineación postural y el equilibrio muscular. Esta técnica mejora la flexibilidad, fortalece músculos y articulaciones, estiliza la musculatura aumentado su fuerza y su tonocidad, lográndose con su práctica una figura esbelta y estilizada

Para iniciarte en pilates primero deberás realizar un bono de iniciación de 4 clases en las que aprenderás los principios básicos para la práctica de  y los ejercicios básicos de suelo y máquinas, para después incorporarte a un grupo semi privado (4personas máximo) en función de tu nivel y condición física, o puedes optar por continuar con un bono privado. Nuestros profesionales te informarán siempre sobre lo que es mejor para ti.

Tendrás siempre distintas opciones donde elegir para adaptarnos a tus necesidades y objetivos